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关注大学生心理健康,“5·25”给心灵一片蓝天

2017年05月26日 10:23  点击:[]

为了在大学生中营造关注心理健康,懂得心理健康,重视心理健康的氛围,由重庆工商大学经济学院主办(经济学院党员服务站承办)的为期一个月的“大学生心理健康月系列活动在525日落下帷幕。活动包括开展团体心理辅导,组织室内心理素质拓展,举行心理健康电影展播和心理讲座等,旨在用多元的活动形式让同学们的心理品质得到提升,培养更加健全的人格。系列活动的到人民网、中新网、华龙网、新浪网等多家媒体的报道。

5月上旬,经济学院学生党员服务站陆续放映了《模仿游戏》、《苏菲的世界》心理健康电影展播,电影涉及自身探索,成长烦恼,友情亲情以及梦想实现等多个方面,有利于帮助同学们更加客观全面地剖析心理问题,对理想和现实进行辨证思考,从而增强心理健康意识。

519日,学校数十名学生走进团体辅导室,参加了团体沙盘游戏体验活动,他们在学校心理指导老师的辅导下摆出沙游作品,在自由、愉悦的氛围中,彼此聆听来自心灵的声音,分享团体游戏的快乐。沙盘团体辅导活动的有效开展,学生不仅体会到了沙游的乐趣,而且有利于提升学生的人际交往能力,促进团体成员心灵的健康成长。

521日,“文明修身,阳光心理”室内心理素质拓展活动更是将本次系列活动推向高潮,在学校体艺馆,来自不同院系的同学随机分为14组,通过玩游戏的方式让大家认识到团结和信任的重要性,“不倒森林”“摸石头过河”“背夹球”“珠行万里”“神笔马良”“有轨电车”六个有趣的游戏让大家从陌生到熟悉,现场气氛热烈,欢声笑语不断。游戏结束后,经济学院于频副书记、心理健康教育与咨询中心胡佳怡主任、郝颖老师为胜出的团队颁发了奖状和礼品。这些游戏不仅让同学在忙碌的学习之余能够放松自我,增进了同学间友谊,更是增强了参与者克服困难的毅力和精诚合作的团队意识,对同学们的心理健康起到了积极的引导作用。

525日中午,“大学生常见心理问题辨识及预防”心理主题讲座为系列活动画上圆满句号。主讲老师是重庆工商大学心理健康教育与咨询中心钟歆博士,学院王小玲书记到场强调了各楼栋干部、各班级心理联络员及宿舍长了解掌握心理健康知识的重要性,钟歆博士用大量实际案例分析了大学生常见心理问题表现及辨别,讲座不仅增强了同学们对心理问题的关注程度,更提高了大家对心理问题的判识能力。

大学生是时代的生力军,但也是承受着学业,就业等巨大压力的群体,加强大学生心理疏导工作十分必要,这需要学生、学校、社会的共同关注和努力。本次心理健康月系列活动圆满结束了,但心理健康教育永远在路上,希望通过这些活动,能让大家更加关注自己的心理健康,学会排解、倾诉和求助,保持积极乐观的心理状态,敞开胸襟,自信坚强,走向成熟。

 

 

 

 

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