为进一步加强大学生心理健康教育，丰富校园心理健康文化内涵，引导学生科学疏导情绪、有效释放压力，5月14日，经济学院心理工作站依托第二十二届“文明修身·阳光心理”大学生心理健康活动月活动，在田家炳书院102教室成功举办“情绪小怪兽·粘土捏捏乐”心理解压手作活动，全校共50名同学参与体验。
活动现场，主持人通过视频讲解，向参与者介绍粘土制作的基础造型技巧与创作过程，鼓励大家以粘土为媒介，将开心、焦虑、平静、治愈等多样情绪具象化，用色彩与形态打造专属“情绪小怪兽”。创作过程中，同学们充分发挥创意，通过揉、捏、搓、贴等手法，将普通粘土塑造成憨态可掬、风格各异的情绪形象。大家沉浸在手作的专注与治愈中，暂时放下学业压力，在轻松交流与互助协作中舒缓身心、释放疲惫。作品完成后，同学们依次上台分享“小怪兽”背后的创作理念与情绪故事，把情绪压力转化为自我理解与关怀。大家在真诚分享中实现情绪共鸣，在彼此倾听中收获支持与温暖。活动现场还为创意突出、寓意温暖的优秀作品创作者颁发精美礼品，肯定大家的用心表达与积极参与。
此次活动将心理健康教育与趣味手作深度融合，为同学们搭建了情绪表达、压力释放、朋辈交流的温馨平台。参与同学纷纷表示，在手作过程中烦躁与焦虑得到有效舒缓，既收获了专属作品，也学会了以更积极的方式整合情绪、关怀自我。
未来，经济学院心理工作站将持续推出形式多样、内涵丰富的心理健康主题活动，不断创新教育载体、丰富活动形式，引导广大学生以阳光、包容、积极的心态面对学习与生活，共同营造温暖治愈、向上向善的和谐校园氛围。
